На прошлой неделе завершился первый сбор московских скелетонистов. О том, что было на сборах, с нами поделился победитель кубка Европы по скелетону сезона 2014-2015 годов Руслан Сабитов.
«Вот и прошел восстановительный сбор в Турции.
Спасибо нашей федерации за то, что выделили деньги в такой нелегкий период, связанный с валютным рынком. На сборе помимо меня было еще 5 человек — Елена Никитина, Ольга Потылицына, Юлия Канакина, Сергей Чудинов, Егор Веселов.
Восстановительный сбор прошел под руководством Дениса Равилевича Алимова. Все прошло по плану, все довольны.
Каждое утро в 7 часов мы бегали кросс, около 30 минут. Далее — разминка и беговые упражнения.
После — завтрак и восстановительные процедуры, грязи и прочее. Далее обед и в 5 часов вечера игровая тренировка, включавшая волейбол и ОФП (работа с отягощениями и своим весом). И так на протяжении 10 дней.
Мы хорошо восстановились и теперь полны сил для начала летней подготовки, которая начнется на днях в Дмитрове».